El mejor retiro de Mallorca
durante todo el año
(Best Mallorca retreats)
La acogedora isla de Mallorca ofrece un lugar perfecto para una semana de salud consciente y renovación en general. En nuestra bella vieja casa mallorquina tendréis la oportunidad de entrar en forma, perder peso y relajar vuestra mente entre los tranquilizadores sonidos de la brisa del mar, al lado de la vista magnifica de la montaña, respirando el aire fresco de la isla.
A partir de ahora, tú dejas tu mundo atrás y te sumerges en una experiencia preciosa llena de retos, descubrimientos nuevos y sorpresas.
Tendréis la posibilidad de saborear nuestra deliciosa y orgánica comida Mediterránea, cuidadosamente preparada por nuestro chef experimentado. La comida es vegetariana y se ofrece en un ambiente muy acogedor. Abundan las ensaladas de verduras y de frutas orgánicas. La calidad y cantidad de la comida se elige esmeradamente para proveerte con suficiente energía y al mismo tiempo promover la pérdida de peso.
El resultado de esta semana en nuestro Retiro Ashram Om será una visión diferente de la vida, una actitud nueva positiva, un nuevo “look” corporal y consciencia a través de esta experiencia intensa.
Nuestros Retiros son únicos, os aseguramos de que querréis volver..
Nos encargamos de nuestros visitantes internacionales y les recogemos y dejamos en el aeropuerto.
Tenéis que traer zapatos de montaña cómodos, ropa deportiva y un bañador.
Nosotros os equiparemos con camisetas de Ashram Om, toallas y otros detalles.
■ Si llegáis desde Mallorca, podéis venir a Soller desde donde os vamos a recoger.
■ Si llegáis desde fuera, tendréis que informarnos de vuestra hora de llegada para que podamos recogeros del aeropuerto.
PROGRAMA
RETIRO
Title.
DÍA DE LLEGADA
14.00 - Comida
16.00 - Paseo turista por la Isla
19.00 - Cena
19.45 - Eventos (Proyecciones, juegos, etc.)
21.00 - Buenas noches
DÍA DE RETIRO
6.30 - Hora de levantarse
7.00 - Yoga dinámico
8.30 - Desayuno
9.30 - Trekking
13.00 - Comida
15.00 - Hora de Masajes *
16.30 - Pilates o Juegos
18.00 - Yoga meditativo
19.00 - Cena
19.45 - Eventos (Proyecciones, juegos, etc.)
21.30 - Buenas noches
* Masajes en función del retiro, reservas y disponibilidad.
DÍA DE REGRESO
6.30 - Hora de levantarse
7.00 - Yoga dinámico
8.30 - Desayuno
9.30 - Mañana libre para recogida de equipajes, aseo personal, juegos, visitas a la ciudad, etc.
13.00 - Comida y despedida
ATRÉVETE A RECONECTAR CON EL YO QUE LLEVAS DENTRO:
Cada uno de nosotros llevamos un diamante en nuestro interior, cada uno lleva su propio diamante, cada uno es el diamante. La palabra "diamante" proviene, etimológicamente, de la palabra griega "adamas". Esto quiere decir: EL INVENCIBLE.
Así pues, tú llevas dentro ese diamante, ese invencible. Alguna vez en nuestras vidas hemos caido y ese invencible és el que nos ha hecho levantar, alguna vez nos hemos sentido perdidos y ese invencible nos ha hecho reencontrarnos; alguna vez hemos reconocido a ese diamante que todos llevamos dentro. Ese, y sólo ese, forma parte de nuestra auténtica esencia, porque no somos este cuerpo, porque somos más.
Equipo Ashram Om